Modal title
Розмарин – билката на паметта и жизнеността
Сред ароматните билки, розмаринът е истинско съкровище. Познат най-вече като кулинарна подправка, той има много по-дълбоко въздействие – подобрява паметта, стимулира кръвообращението, облекчава болката и дори подпомага растежа на косата.
В древността хората са вярвали, че розмаринът съхранява спомените и носи яснота на ума. Днес науката потвърждава, че ароматът му подобрява концентрацията и подпомага когнитивните функции, розмаринът може да играе роля в предотвратяването и лечението на деменция (едно изследване показва, че приемът на 750 мг сушен розмарин значително подобрява когнитивните функции при възрастни хора). Учениците дори са съветвани да подушват клонче розмарин по време на учене и преди изпити.
Розмаринът подпомага храносмилането, като намалява подуването и дискомфорта след хранене. Масло от розмарин, втрито в скалпа, стимулира растежа на косата и подобрява здравето на скалпа. Освен това, билката има противовъзпалително и обезболяващо действие, което я прави чудесен избор при мускулни болки и артрит Чаят от розмарин затопля организма и облекчава възпалено гърло и симптомите на настинка и грип. Той може да се комбинира с джинджифил за допълнителен ефект.
Розмаринът може да се използва като чай, масло, тинктура или просто като свежо допълнение към храната.
• Чай – 2-4 грама сушен или пресен розмарин, до 3 пъти дневно.
• Тинктура – 2-4 мл, 3 пъти дневно.
• Етерично масло – добавя се към базово масло за масажи.
Независимо дали искате по-добра памет, силна коса или по-добро храносмилане, тази билка ще ви даде своята естествена сила и ароматна магия.
Розмаринът е едно от растенията, което активно се използва в обредите около Хелоуин. Заедно с градинския чай, пелина и ябълката, той се почита като пазител и посредник между световете. Тези растения носят закрила, пречистване и връзка с предците – все теми, които са в основата на стария келтски празник Самхейн. За този празник и използването на растенията за свързване с невидимите светове четете през следващата седмица.
• Смеси сух розмарин, градински чай и пелин.
• Запали малко от билките в огнеупорен съд или върху въгленче за тамян.
• Окади с дима дома си, като започнеш от входната врата и обиколиш по часовниковата стрелка. При всяка стая можеш да произнесеш: „Пази този дом, очисти го от всичко ненужно“.
• След това седни спокойно, постави ябълка на масата и запали свещ до нея – символ на памет към предците.
Розмаринът, заедно с градински чай, пелин и мащерка, е смятан за силен пазител през нощта на Хелоуин. Тези билки пречистват, защитават и носят яснота на ума.
Как да направиш банята:
1. Приготви шепа сух розмарин, няколко листа градински чай, малко пелин и щипка мащерка.
2. Залей ги с гореща вода и ги остави да престоят 10–15 минути.
3. Прецеди и добави отварата във ваната (или в съд с вода, ако ще се поливаш).
4. Влез в банята с намерение за пречистване. Представи си как билките измиват всичко тежко и носят защита.
Съвет: Ако нямаш вана, можеш да използваш отварата за измиване на ръце и лице, или да я излееш бавно върху тялото си след душ.