Modal title
Избелване на зъбите и защита за венците с растително масло
Този метод е известен още от древността. Корените му можем да открием още в древните трактати по Аюрведична медицина. Чрез него се постига по-голяма белота, здравина на емайла и на венците. Някои от растителните олиа, с които се прави процедурата, са небезизвестни антиоксиданти, които имат и антибактериални свойства.
Самата процедура е безкрайно лесна – сутрин на гладно, още преди да си измиете зъбите, се жабурите между 5 и 20 мин. с растително олио – шарлан, кокосово масло, сусамово олио или зехтин. Могат, разбира се, да се ползват и други масла по ваш избор и желание. В началото ще ви бъде трудно да издържите повече от 5 минути, тъй като тези масла са по-гъсти и трудни за жабурене – изисква се тренинг на лицевата мускулатура. Започнете като поставите 1 супена лъжица или голяма глътка в устата. Имайте предвид, че поради отделянето на слюнка, обемът на маслото, което сте поели, ще се увеличи, а също и сгъсти. Би трябвало като приключите процедурата, маслото да е придобило белезникав цвят.
Освен повишаване на устната хигиена, тази процедура спомага и за детоксикирането на целия организъм, като извежда токсините през слюнката.
Повечето от практикуващите усещат подобрение единствено в оралното здраве. Доста хора обаче са изпитали и цялостен детоксикиращ ефект, съпроводен с типичните за него симптоми през първите дни. Впоследствие дават сведения за значително по-добро общо състояние след практикуване на този метод в рамките на наяколко месеца.
В някои източници можете да откриете и следното предложение – към лъжицата олио да се добави и една щипка куркума. Куркумата е билка, позната в Аюрведа като избелваща зъбите, съдържа се в някои хомеопатични пасти за зъби (на нашия пазар – Хималая).
Странични ефекти и вреди от жабуренето с растително олио няма. Хубаво е да подбирате масла, които са студенопресовани, годни за ядене. Може да се практикува и от деца, стига да са на възраст, в която няма да поглъщат олиото.
Така че моят съвет е да опитате, току-виж сте се натъкнали на изключитено добри резултати в някой аспект, който отдавна ви е мъчел – дали белотата на зъбите или лош дъх, проблеми с венците или нужда от детоксикация.
Ето и някои публикувани излседвания по темата на английски език: